Snus har länge varit föremål för diskussion när det gäller hälsa och risker. Medan tobaksrökning är starkt kopplat till flera cancerformer, är bilden för snus mer nyanserad. Den här artikeln går igenom forskningen, klargör fakta och myter, och ger dig en objektiv bild av hur snus påverkar kroppen.

Snus och cancer – forskningsläget

Flera långsiktiga studier, främst från Sverige och Norge, visar att risken för lungcancer, som är starkt kopplat till rökning, inte ökar vid snusanvändning. Däremot har vissa studier funnit en liten ökad risk för bukspottkörtelcancer och kanske vissa typer av munhålecancer. Det är viktigt att poängtera att dessa risker är betydligt lägre än vid rökning.

Nikotin – beroende men inte alltid cancerframkallande

Nikotin är den aktiva substansen i snus som ger beroendeeffekten, men det är i sig inte en cancerframkallande komponent. Riskerna uppstår främst från tobaksämnen och vissa nitrosaminer i produkten. Moderna tobaksfria alternativ minskar dessa ämnen kraftigt, vilket sänker risknivån ytterligare.

Snus som alternativ till cigaretter

Forskare menar att snus kan vara ett mindre skadligt alternativ för dem som annars skulle röka. Sverige har exempelvis sett betydligt lägre rökprevalens och lungcancerfall jämfört med länder med högre cigarettkonsumtion, vilket delvis tillskrivs snusets användning.

Viktigt att förstå risknivåer

• Låg risk: Lungcancer och hjärt-kärlsjukdom jämfört med rökare.
• Måttlig risk: Bukspottkörtelcancer och vissa munhålecancerformer.
• Nikotinberoende: Risken för beroende är hög oavsett form, men snus orsakar inte samma passiva rökexponering som cigaretter.

Slutsats

Snus är inte riskfritt, men forskningen visar att det är betydligt mindre farligt än rökning när det gäller cancer och andra allvarliga sjukdomar. För den som vill minska rökning kan snus, särskilt tobaksfria alternativ, vara ett sätt att minska riskerna utan att ge avkall på nikotinbehovet.

Att förstå forskningsläget är avgörande – det handlar inte om att glorifiera snus, utan om att fatta informerade beslut baserade på fakta snarare än myter.